Baoding ballen

mijn setje Baoding ballen

Voor de linkerhand oefen ik regelmatig met mijn set Chinese Baoding ballen: iets groter dan golfballetjes, de set bestaat uit 2 stuks. Ze zijn gemaakt uit metaal en altijd mooi gelakt en versierd, b.v. met yin-yang of gelijkaardige motieven. De mijne met zon en maan, ook zo'n kosmische symboliek. Binnenin zitten klankplaatjes. Als ze in de handpalm rollen, produceren ze elk een verschillende toon: hier bijvoorbeeld is de zon de hoge toon en de maan de lage. De bedoeling is dat je die in de handpalm ronddraait en zo de acupressuurpunten stimuleert. Natuurlijk is het eerst en vooral de bedoeling alle handspieren te gebruiken en te stimuleren.

Een aanrader! 

Voor wie meer wil over lezen over dit eeuwenoud principe:
http://en.wikipedia.org/wiki/Baoding_balls