maandag 27 mei 2013

Ondertussen is het dag op dag 3 weken geleden, 2 weken in het UZ en 1 week thuis. De meeste uitwendige sporen zijn verdwenen, op een paar blauwe plekken na. De Hirudoid voor de ontstoken ader in de linker onderarm, heb ik sedert vandaag niet meer aangebracht.
Ik mag mezelf niet overschatten, een kleine inspanning kan zich wreken: de bloeddruk en de vermoeidheid nemen dan toe. Opletten is de boodschap.
3 dagen zonder kine, maar ik heb mijn oefeningen gedaan en op de Wii getraind: de scores verbeteren. Je bent er ook toe geneigd, jezelf te overtreffen... Ook een paar nieuwe "spelletjes" geprobeerd. Eén ervan is het virtueel "joggen": zonder dat balansbord, ter plaatse stappen met de afstandsbediening op zak. Die werkt blijkbaar als een stappenteller en hoe harder je stapt, hoe vlugger je in het filmpje loopt. Vond ik vrij lastig. Er staan nog heel wat uitdagingen op die "Wii Fit Plus" schijf...

1 opmerking:

  1. "al bij al" ( om het bij spreektaal te houden) lijkt zo'n spelconsole echt wel de moeite waard om aan te schaffen:leuk,kan alleen en waarschijnlijk ook in gezelschap , ontspannend, uitdagend,en nu blijkt dat zo'n "ding heel veel therapeutische-sport-enspel kwaliteit heeft .Misschien ooit eens een matchje tenissen met Dirk Ter afwisseling van kaartspelen ???
    Alleen opletten dat je je ambities,en zodoende de bloeddruk onder controle houdt ...
    Rustig aan ,dan breekt het lijntje niet .

    grtjs
    xxx

    BeantwoordenVerwijderen