ook hoofdpijn bij ballonnen blazen

Voorbereiding Halloween: 40 ballonnen met snoepjes...

Ik heb nog steeds last van plotse stekende hoofdpijn bij niezen, hoesten en zware inspanningen (zie ook bijdrage 20 aug.). Het heeft met druk, persen en hersenvlies te maken. Volgende zaterdag is er een Halloween straatfeest voor de kinderen. We doen ook mee en net als vorig jaar vragen ze om op onze halte van de tocht hetzelfde te doen als vorig jaar: ballonnen kapotprikken, zodat er snoepen vrijkomen! Leuk voor de kinderen. Niet leuk voor mij, als ik al die ballonnen moet opblazen, ik zal het echt niet kunnen... 

De oplossing ligt hier al klaar: in de Colruyt verkopen ze een handpompje voor ballonnen, prijs 1.99 euro. Dat is me het plezier van de kinderen (en kleinkind) wel waard.

(foto: http://pf.oranjediscounter.nl/?plastic-ballonnen-pomp-10005833.html&page=list-details )

Tweede kans

over Michel Vandenbosch 

Dierenrechtenactivist Michel Vandenbosch gaat volgend jaar opnieuw voor Gaia werken. 

Hij was maanden buiten strijd na een hersenbloeding.  

“Het heeft met je leefwijze te maken”, beseft Vandenbosch. 

“Ik heb een tweede kans gekregen en ik ben echt van plan 

om die met mijn beide handen te grijpen. (Reyers laat)

http://www.deredactie.be/cm/vrtnieuws/binnenland/131016ReyersLaatVandenBosch  

In "Reyers Laat" vertelde Vandenbosch over wat hem op 26 april van dit jaar overkwam. 

"Tijdens een gastcollege begon ik ineens te zweten en slecht te articuleren. 

Daarna ben ik door mijn benen gezakt. Ik had nog naar de klok gekeken: die wees 5 voor 12 aan."

Vandenbosch besefte zelf dat hij geveld werd door een hersenbloeding. 

Medische hulp liet slechts vijf minuten op zich wachten. 

"Het ziekenhuis lag om de hoek: ik heb heel veel geluk gehad."

Vandenbosch was gedeeltelijk verlamd aan de linkerkant van zijn lichaam en had moeite met praten. 

Vandaag maakt hij het dankzij de behandeling in het ziekenhuis en een revalidatie stukken beter. 

Hij praat opnieuw razendsnel en vol idealisme. 

"Het vuur ben ik nog niet kwijt, maar er zijn nog kosten aan", zegt hij.

Vandenbosch weet dat hij nog niet honderd procent de oude is en dat hij zijn levensstijl 

moet blijven aanpassen. 

"De hersenbloeding was de tol van 25 jaar de gaspedaal indrukken. 

Ik heb een tweede kans gekregen en ben van plan om die met beide handen te grijpen."

(teksten geciteerd uit www.deredactie.be)

Extra oefening op de valreep

Nog 2x kine, maar met een extraatje...

De laatst bijgekomen evenwichts- en coördinatie-oefening werd nog wat ingewikkelder gemaakt. Ik herhaal nog even de figuur van de basishouding: zie  hiernaast (zie ook bijdrage van 3 sept.). Nu moet behalve de ene arm en het andere been gestrekt houden gedurende 5 tellen, er ook een DRAAIBEWEGING bijgemaakt worden! Met de arm gaat dat, terwijl het tegenovergestelde been stilgehouden wordt. Maar het been ronddraaien met gestrekt gehouden arm da's een ander paar mouwen (of moet ik zeggen "broekspijpen"). Het been zwaait wat, maar het draait echt vierkant. Kwestie van betere concentratie. Helemaal link wordt het als je  arm én been samen kan ronddraaien...